Fungsi Zat tembaga sangat penting untuk kehidupan yangsehat, karena mineral ini memungkinkan proses metabolisme normal dalam hubungan dengan asam amino dan vitamin. Zat Tembaga tidak dapat diproduksi dalam tubuh dan karenanya perlu di pasok dari sumber pangan. Cu atau cooper adalah mineral yang paling umum ketiga dalam tubuh dan sebagianbesar dilakukan oleh protein plasma darah, seruloplasmin. Untuk menikmati manfaat kesehatan dari zat tembaga, itu harus di cukupi dari pasokan makanan.
Berikut manfaat mengkonsumsi zat tembaga:
Sebagai anti inflamasi
Manfaat kesehatan dari zat tembaga sangat berhubungan dengan anti-inflamasi, tindakan untuk membantu mengurangi gejala radang sendi. gelang tembaga serta aksesoris lainnya bisa untuk menyembuhkan penyakit ini. Tembaga juga bekerja sebagai obat alami untuk arthritis, air yang disimpan dalam wadah tembaga selama semalam akan terakumulasi jejak zat tembaga yang bermanfaat untuk memperkuat sistem otot.
Membantu proses pertumbuhan
Zat Tembaga sangat penting bagi pertumbuhan normal dan kesehatan. Dengan demikian, sudah pasti penting untuk memasukkan mineral dalam bentuk yang seimbang dalam diet teratur. Hal ini membantu dalam perlindungan sistem tulang, saraf dan kardiovaskular.
Berperan dalam pigmentasi
Tembaga merupakan unsur penting dari melanin gelap alami, pigmen, yang menanamkan warna kulit, rambut, dan mata. Melanin dapat diproduksi oleh melanosit hanya dengan cuproenzyme disebut tyrosinase. Asupan suplemen tembaga membantu dalam melindungi rambut beruban.
Berperan dalam produksi jaringan ikat
Tembaga adalah nutrisi penting yang memiliki peran penting dalam sintesishemoglobin, mielin, melanin pigmen tubuh dan kolagen. Ini membantu untuk melindungi selubung mielin yang mengelilingi saraf. Zat tembaga ini juga aktif terlibat dalam produksi unsur jaringan ikat, elastin.
Sebagai stimulan otak
Mineral Tembaga secara luas dikenal sebagai stimulan otak. Hal ini juga dinyatakan sebagai "Brain food". Namun, Kandungan zat tembaga dalam makanan harus dalam proporsi yang tepat. Terlalu banyak zat tembaga juga tidak sehat bagi otak. mineral ini memiliki fungsi kontrol untuk otak dan karenanya tingkat asupan suplemen tembaga harus seimbang.
Meningkatkan produksi energi
Mineral Tembaga sangat penting untuk sintesis adenosin trifosfat, yang merupakan gudang energi dalam tubuh manusia. cuproenzyme, sitokrom c oksidase, mempengaruhi produksi energi intraselular. Ini bertindak sebagai katalis dalam pengurangan oksigen molekul air, di mana enzim menghasilkan listrik yang digunakan oleh mitokondria untuk mensintesis molekul penyimpan energi vital, ATP.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Zat Tembaga memiliki peran penting dalam proses penyembuhan dan dengan demikian, menjamin penyembuhan luka yang lebih cepat dan lebih baik. Tembaga bertindak sebagai pembangun kekebalan yang sangat baik. Ia juga bekerja sebagai obat untuk masalah anemia.
No comments :
Post a Comment